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回到大荒，周易开始在石云峰的指导下开始锻体。
锻体可以大致简化为三个阶段。第一个阶段是做体操，第二个阶段是疯狂健身，第三个阶段是吃用天材地宝。
做体操只是周易自己的说法。实际练习起来，他才知道有多痛苦。
跟第二阶段的疯狂健身目的一致，做体操就是为了让身体尽可能地吸收天地灵气入体。
根据石云峰的说法，人类的身体活动带有很强的习惯性。例如一般人习惯用右手做绝大部分需要手做的工作，这种情况下左手的使用就会成倍的减少。相应的，左手内吸收的天地灵气会大大少于右手。
做体操的目的就是最大程度地“打开”身体的所有部位，让它们同等吸收灵气。
体操做得越彻底，锻体的效果越强。
于是周易开始了自我折磨之旅。像什么“左手围绕腰与左脚相握”、“双腿后伸搭在双肩上”这些违反人体规则的动作，周易都做了个遍。
让他感受惊奇的是，这些在外面世界难以做到甚至根本不可能坐到的动作，在微型世界灵气的辅佐下，竟然能明显地感受到身体的进步。
过程是痛苦的，但结果是喜人的。
这天，周易暂停了连续几天的自我身体折磨，因为今天是凶兽大军开始大探索的日子。
经过几日的视频培训，再加上小范围的实战演习，蝠十一等认为探索的时机已经成熟。
昨晚，周易回去了外面世界一趟，如约带来了数之不尽的食物。这更让凶兽大军士气到达顶峰。
在凶兽尽情的欢呼中，周易站了起来，开始发表动员演讲。
“今日，注定是个载入史册的日子。”
他一开口，凶兽大军立刻安静下来。
“我们，将彻底告别饥饿，开始大探索时代！”
“或许有兽要问，为什么要去探索大荒？”
“我会回答他，因为我来，我见，我征服！”
说着，周易还挥舞起了拳头，兽群愣了一下，还是在斧王等的带动下才开始断断续续欢呼起来。
周易满意地点了点头，最后下令：“大军开拨！”
轰~
随着周易的命令，凶兽大军按照规划朝四面八方有秩序地开拨。飞行兽则提着食物在空中跟随，它们是大探索行动的后勤保障。
大军已经开拨，大探索行动正式开始，接下来的几日，开始陆陆续续有飞行兽带回前线兽群绘制的精密地图。
这些地图汇总到石族部落当中，由部落的人经行比对汇总。
整个大荒都因为周易的决定忙碌起来，而他本人却无人可干。
“这大概就是当领导的感觉吧。”周易以及其怪异的姿势扭曲着身体，生无可恋地想到。
做体操也得有个度，不然伤了身体反而得不偿失。
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回到大荒，周易开始在石云峰的指导下开始锻体。
锻体可以大致简化为三个阶段。第一个阶段是做体操，第二个阶段是疯狂健身，第三个阶段是吃用天材地宝。
做体操只是周易自己的说法。实际练习起来，他才知道有多痛苦。
跟第二阶段的疯狂健身目的一致，做体操就是为了让身体尽可能地吸收天地灵气入体。
根据石云峰的说法，人类的身体活动带有很强的习惯性。例如一般人习惯用右手做绝大部分需要手做的工作，这种情况下左手的使用就会成倍的减少。相应的，左手内吸收的天地灵气会大大少于右手。
做体操的目的就是最大程度地“打开”身体的所有部位，让它们同等吸收灵气。
体操做得越彻底，锻体的效果越强。
于是周易开始了自我折磨之旅。像什么“左手围绕腰与左脚相握”、“双腿后伸搭在双肩上”这些违反人体规则的动作，周易都做了个遍。
让他感受惊奇的是，这些在外面世界难以做到甚至根本不可能坐到的动作，在微型世界灵气的辅佐下，竟然能明显地感受到身体的进步。
过程是痛苦的，但结果是喜人的。
这天，周易暂停了连续几天的自我身体折磨，因为今天是凶兽大军开始大探索的日子。
经过几日的视频培训，再加上小范围的实战演习，蝠十一等认为探索的时机已经成熟。
昨晚，周易回去了外面世界一趟，如约带来了数之不尽的食物。这更让凶兽大军士气到达顶峰。
在凶兽尽情的欢呼中，周易站了起来，开始发表动员演讲。
“今日，注定是个载入史册的日子。”
他一开口，凶兽大军立刻安静下来。
“我们，将彻底告别饥饿，开始大探索时代！”
“或许有兽要问，为什么要去探索大荒？”
“我会回答他，因为我来，我见，我征服！”
说着，周易还挥舞起了拳头，兽群愣了一下，还是在斧王等的带动下才开始断断续续欢呼起来。
周易满意地点了点头，最后下令：“大军开拨！”
轰~
随着周易的命令，凶兽大军按照规划朝四面八方有秩序地开拨。飞行兽则提着食物在空中跟随，它们是大探索行动的后勤保障。
大军已经开拨，大探索行动正式开始，接下来的几日，开始陆陆续续有飞行兽带回前线兽群绘制的精密地图。
这些地图汇总到石族部落当中，由部落的人经行比对汇总。
整个大荒都因为周易的决定忙碌起来，而他本人却无人可干。
“这大概就是当领导的感觉吧。”周易以及其怪异的姿势扭曲着身体，生无可恋地想到。
做体操也得有个度，不然伤了身体反而得不偿失。
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